Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Tusenmetersintervaller på löpband

Lördag 4 maj 2019 19:32

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 % lutning
15 km
Distans
1:07:55
Tid
4:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 2 1000 m 04:55 4:55 min/km
Repetition 3 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 4 1000 m 04:43 4:43 min/km
Repetition 5 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 6 1000 m 04:32 4:32 min/km
Repetition 7 1000 m 04:26 4:26 min/km
Repetition 8 1000 m 04:22 4:22 min/km
Repetition 9 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 10 1000 m 04:13 4:13 min/km
Repetition 11 1000 m 04:08 4:08 min/km
Repetition 12 1000 m 04:03 4:03 min/km
Repetition 13 1000 m 03:52 3:52 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Adidas Solar Glide
Total distans: 
137:23:28
1634 km

Gilla passet