Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Persson
1975 • Vendelsö
Avbrutet långpass
Lördag 4 maj 2019 10:51
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Allt var frid och fröjd fram till 15km, vaden kändes bra och inga problem att hålla farten. Började smyga sig på en stelhet i vänster vad dock och efter 17km stannade jag och funderade på hur jag skulle göra. Valde att avbryta och lufsa hem. Jävligt trist. Känns som jag behövde ett långt långpass idag och framförallt kunna genomföra utan känningar. Kungsholmen Runt nästa helg känns nu tveksam.
20,08
km
Distans
1:49:16
Tid
5:26
min/km
Snitt
Saucony Ride ISO White Noise
Total distans:
182:13:03
2015 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo