Spartapass

Torsdag 2 maj 2019 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5x5min + 5x1min jættehårt

8,51 km
Distans

42:30
Tid

5:00 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

176
Stegfrekvens

27 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	136	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	158	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	166	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	168	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	171	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	172	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	167	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	160	39:34	8,00 km
9	0,51 km	2:57	5:43	152	42:30	8,51 km