Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kålltorp–Härlanda
Tisdag 30 april 2019 20:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte mig en runda på grusåttan men kroppen kändes märkligt matt och tom på energi så jag vände hemåt igen.
3,73
km
Distans
20:06
Tid
5:23
min/km
Snitt
130
Snittpuls
140
Maxpuls
174
Stegfrekvens
55
m
Total stigning (map)
154
m
Total stigning (clk)
Salming EnRoute
Total distans:
21:46:56
254 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
och
Johansson
Kommentarer
Jens Sandahl - 1 maj 2019
:(
