Johan Tigér
1978 • Göteborg

Återhämtning med Sara

Tisdag 30 april 2019 07:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Börjar bli en tradition att springa återhämtningsjogg tillsammans med Sara, men en trevlig tradition. Kändes ganska bra i benen, lite stel i framsida lår i början men sen ordnade det till sig.
3,71   km
Distans
21:19
Tid
5:45   min/km
Snitt
154
Snittpuls
177
Maxpuls
168
Stegfrekvens
106   m
Total stigning (map)
78   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans: 
86:59:20
1001 km

Gilla passet

Gillas av Johanna Lundgren
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251415:251,00 km
21,00 km5:485:4814911:132,00 km
31,00 km6:086:0815817:223,00 km
40,71 km3:585:3817221:203,71 km