1977 • Järfälla

Löpning 2019-04-15

Måndag 15 april 2019 11:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9   km
Distans
47:17
Tid
5:15   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
45   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Rider 20
Total distans: 
164:16:35
1815 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:261485:261,00 km
21,00 km5:175:1715510:432,00 km
31,00 km5:085:0815015:523,00 km
41,00 km5:195:1915221:114,00 km
51,00 km5:105:1015526:215,00 km
61,00 km5:135:1315431:336,00 km
71,00 km5:155:1515936:487,00 km
81,00 km5:145:1415742:028,00 km
91,00 km5:155:1515247:189,00 km