Löpning 2019-04-14

Söndag 14 april 2019 12:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Magknip magknip till slut krascha den,men tog mig dit ja skulle.

33,42 km
Distans

2:51:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

553 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	126	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	130	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	137	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	142	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	140	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	137	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	146	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	145	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	145	45:55	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	143	50:54	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	145	55:49	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	140	1:00:40	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	142	1:05:30	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	145	1:10:24	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	144	1:15:12	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	143	1:20:00	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	143	1:24:50	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	141	1:29:37	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	143	1:34:34	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	145	1:39:27	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	140	1:44:21	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	142	1:49:21	22,00 km
23	1,00 km	5:06	5:06	138	1:54:27	23,00 km
24	1,00 km	5:12	5:12	138	1:59:39	24,00 km
25	1,00 km	5:01	5:01	140	2:04:40	25,00 km
26	1,00 km	4:53	4:53	145	2:09:34	26,00 km
27	1,00 km	5:03	5:03	146	2:14:37	27,00 km
28	1,00 km	5:17	5:17	149	2:19:54	28,00 km
29	1,00 km	5:07	5:07	142	2:25:01	29,00 km
30	1,00 km	5:14	5:14	143	2:30:15	30,00 km
31	1,00 km	5:21	5:21	143	2:35:36	31,00 km
32	1,00 km	5:56	5:56	143	2:41:32	32,00 km
33	1,00 km	6:29	6:29	137	2:48:01	33,00 km
34	0,42 km	3:11	7:32	130	2:51:12	33,42 km