Löpning 2019-04-14

Söndag 14 april 2019 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Småkänningar i fötter, häl och knän under löpningen men inget farligt eller som påverkade löpningen något.
Lite ondare och stel i vänster häl efteråt dock. Som vanligt blev det jobbigt i slutet, kanske när det är 8km kvar. Framför allt backarna tar hårt då. En hel del motvind idag också. RI 84 vilket är helt befängt. Tror pulsklockan satt lite för löst.

32,5 km
Distans

2:36:54
Tid

4:50 min/km
Snitt

128
Snittpuls

157
Maxpuls