Jonas Wincent
1970 • Sala

Gruvdammsrundan

Lördag 13 april 2019 14:04

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trevlig tur med Daniel. Sista fem blev riktigt jobbiga.
24,59   km
Distans
2:31:52
Tid
6:11   min/km
Snitt
77
Stegfrekvens
133   m
Total stigning (clk)
Salomon Speedcross 4 Wide
Total distans: 
33:39:44
305 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 januari 2020 24,39 km 2:52:22 7:04 m/km
31 december 2019 24,46 km 2:46:34 6:49 m/km
2 september 2017 24,55 km 2:22:27 5:48 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Ortman och Åsa