Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
13,55 km
42:34
Cykel
6,63 km
16:52
#1
Cykel
6,92 km
25:42
#2
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Almedal
Fredag 12 april 2019 12:48
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Till frisören för att snygga till kalufsen inför påsk. På grund av diverse strul kom jag iväg för sent så jag fick trampa på ordentligt för att inte komma mer än fem minuter efter min bokade tid, samtidigt som jag inte ville vara alltför svettig när jag kom fram. Just som jag låste cykeln ringde frisören och undrade om jag var på gång, och det var jag ju. :-)
6,63
km
Distans
16:52
Tid
23,58
km/h
Snitt
111
Snittpuls
134
Maxpuls
56
meter
Total stigning
(karta)
67
meter
Total stigning (klocka)
Scott Metrix Speed
Total distans:
55:19:46
1131 km
Träningspass från
Gilla passet