Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Sävedalen–Kåhög–Gamlestan–Älvsborgsbron–Korsvägen
Söndag 7 april 2019 14:34
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiär för nya cykeln jag köpt som ersättare för min trogna Scott Sportster som blev stulen i början av mars. Vi fick ändå 13 år tillsammans, mycket mer kanske man inte kan räkna med i den här stan hur bra lås man än har.
Årets första runda, och det kändes. Galet otränade cykelmuskler. Fint väder gjorde att jag ändå tog en extra sväng över Älvsborgsbron istället för att dra direkt hem från Gamlestan.
41,68
km
Distans
1:48:59
Tid
22,95
km/h
Snitt
120
Snittpuls
142
Maxpuls
279
meter
Total stigning
(karta)
453
meter
Total stigning (klocka)
Scott Metrix Speed
Total distans:
55:19:46
1131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Annica Kaufeldt
,
Mathias Johansson
,
Bergan
och
Kurt Eriksson