Telefonen ringde

Tisdag 2 april 2019 20:21

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Planen var löpning men telefonen ringde efter 300 meter så det blev pratpromenad istället. Höll på att frysa ihjäl :)

5,66 km
Distans

1:08:22
Tid

12:05 min/km
Snitt

79
Snittpuls

143
Maxpuls

92
Kadens

17 m
Total stigning (clk)

Adizero Boston 5

Total distans:

37:16:26

453 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 3 april 2019

Hmm... Det måste ha varit ett mycket viktigt telefonsamtal för att du skulle avbryta löpningen ;)

Johan Modig - 3 april 2019

Haha, ja, det kan man ju tänka. Mer trevligt än viktigt. Tänkte länge att jag skulle återuppta löpningen efter men tiden drog iväg och jag började frysa :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:18	11:18	88	11:18	1,00 km
2	1,00 km	13:36	13:36	77	24:54	2,00 km
3	1,00 km	13:59	13:59	75	38:53	3,00 km
4	1,00 km	10:52	10:52	78	49:45	4,00 km
5	1,00 km	9:54	9:54	81	59:38	5,00 km
6	0,66 km	8:44	13:17	77	1:08:23	5,66 km