Rakel Martinsson
1977 • Skene

Utestyrka och jogg

Fredag 29 mars 2019 12:05

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jogg ca 1,5 km till en trevlig skogsglänta. Där tre varv med olika övningar som upphopp på stubbe, triceps vid stubbe, armhävning i nedförsbacke, grodhopp, sit ups, enbenssquat på stubbe, björngång, sidoplankgång m.m.
3,01 km
Distans
46:36
Tid
15:29 min/km
Snitt
152
Kadens
162 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet