Leif Andersson
1954 • Falun

Långpass

Söndag 24 mars 2019 15:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick lätt idag även om jag blev lite stel sista 2km. Och att motvinden var lite väl stark på slutet.
25   km
Distans
2:12:00
Tid
5:17   min/km
Snitt

Kommentarer

Mats Edelryd - 24 mars 2019
Imponerande. Formen är god, den saken är klar.
Leif Andersson - 25 mars 2019
Jag har ett litet pågående projekt. Från inomhus 1500m/3000m till marathon på 9v. Fungerar det så blir det Säter marathon i början av maj.
Mats Edelryd - 25 mars 2019
Va kul :)
Tyckte väl att ditt långpass var lite väl långt för en medeldistansare.
Anders Andersson - 25 mars 2019
Starkt Leffe det lovar mer detta ??
Anders Andersson - 25 mars 2019
Glad gubbe blev till ?
Leif Andersson - 25 mars 2019
Problemen med långa distanser är inte farten eller konditionen utan att min kropp ska klara av det. Kramp och stelhet är det jag alltid råkar ut för och att bygga upp detta på 9v blir en kamp mot tiden.
Leif Andersson - 25 mars 2019
och långpass är lite för träligt i längden att jag ska satsa mer helhjärtat på halvan och helan. Så jag kommer fortsätta min mix av alla möjliga distanser.
Mats Edelryd - 25 mars 2019
Det låter bra det Leif. Det måste ju vara roligt också.
Anders Andersson - 25 mars 2019
Ska vara roligt o träna o då är mixen bra