Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Runt stadens stränder med Pär
Lördag 23 mars 2019 08:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
45,16
km
Distans
4:39:51
Tid
6:12
min/km
Snitt
112
Snittpuls
112
Maxpuls
351
m
Total stigning (map)
Saucony Triumph
Total distans:
201:17:41
2077 km
Polar V 800
Total distans:
1231:56:34
12218 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Wallinder
,
Pär Gustavsson
,
Göran Säfverblad HSK
,
Beniam Mammo - HSK
,
Mathias Johansson
och
Erik "Tricky" Fries
Kommentarer
Beniam Mammo - HSK
- 24 mars 2019
Ni hade fint väder. Om /när jag tappar mig bort in i stan då vet jag vem man ska ringa till. nu kan ni alla gator eller hur. bra pass och bra kämpat.
Pär Gustavsson
- 24 mars 2019
Bra pass! Vi lägger till de andra öarna och ser till att vi verkligen springer runt Gamla Stan och Söder så kommer vi nog upp i Mirandas 57km!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan