Snabbtur i solen

Lördag 23 mars 2019 13:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kunde inte motstå att ta en tur i solskenet. Väldig motvind på sista 2-3 km.

6,01 km
Distans

27:36
Tid

4:36 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (map)

43 m
Total stigning (clk)

Asics DS Trainer 22

Total distans:

27:58:28

335 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	152	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	160	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	161	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	160	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	165	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	165	27:33	6,00 km
7	0,01 km	0:03	4:15	167	27:36	6,01 km