Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Mosås–Marieberg

Lördag 23 mars 2019 11:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På besök hos ena systerdottern på väg hem från Stockholm. Fick sällskap av hennes dotter, 6 år, på cykel första loopen på tre kilometer. Sen en lite längre och snabbare sväng på egen hand. Soligt och ganska varmt men rejält blåsigt. Sista tre kilometerna hade jag vinden från hela Närkeslätten rätt emot...
12,11 km
Distans
1:01:41
Tid
5:06 min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
182
Stegfrekvens
80 meter
Total stigning (karta)
145 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Kommentarer

Birgit Friesjö - 24 mars 2019
Då var nog lill-tjejen glad :-) !
Erik "Tricky" Fries - 24 mars 2019
Det var hon! :-)