Mats Öhrstig
1982 • Brämhult

Löpning 2019-03-22

Fredag 22 mars 2019 20:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Boooring..
5,23   km
Distans
24:48
Tid
4:45   min/km
Snitt
168
Snittpuls
184
Maxpuls
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:45 4:45 min/km 161,6 4:45 1,00 km
2 1,00 km 4:51 4:51 min/km 168,4 9:36 2,00 km
3 1,00 km 4:53 4:52 min/km 168,3 14:29 3,00 km
4 1,00 km 4:38 4:38 min/km 169 19:07 4,00 km
5 1,00 km 4:40 4:40 min/km 170,8 23:47 5,00 km
6 0,23 km 1:12 5:09 min/km 167 24:59 5,23 km