Andreas Persson
1975 • Vendelsö

Distans löpband

Onsdag 20 mars 2019 11:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressivt tempo @5:45-4:45, lutning 0,5. Tyckte det kändes rätt bra i knät idag, de föregående passen har jag känt av det lite. Kör vidare med mindre volym, lugna pass och styrka/rehab och hoppas det försvinner.
9   km
Distans
46:11
Tid
5:08   min/km
Snitt
New Balance Freshfoam Zante...
Total distans: 
23:30:31
651 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl