Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaknäs–Djurgården

Måndag 18 mars 2019 19:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Liten kvällsrunda efter en tolvtimmars arbetsdag som startade redan före sju med resa till HK. När jag gick från jobbet till hotellet var det snöblandat regn men en kvart senare när det var dags för dagens löprunda var det bara enstaka snöflingor i luften, tack för det.
9,16 km
Distans
46:17
Tid
5:03 min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
178
Stegfrekvens
101 meter
Total stigning (karta)
268 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km