Löpning 2019-03-16

Lördag 16 mars 2019 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

110min distans

25,47 km
Distans

1:50:02
Tid

4:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

130 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	121	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	128	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	128	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	130	17:31	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	132	21:53	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	132	26:18	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	135	30:38	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	140	34:53	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	142	39:08	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	142	43:26	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	140	47:52	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	138	52:07	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	140	56:19	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	145	1:00:33	14,00 km
15	1,00 km	4:16	4:16	144	1:04:49	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	144	1:09:09	16,00 km
17	1,00 km	4:17	4:17	144	1:13:26	17,00 km
18	1,00 km	4:13	4:13	139	1:17:39	18,00 km
19	1,00 km	4:20	4:20	144	1:21:59	19,00 km
20	1,00 km	4:13	4:13	143	1:26:12	20,00 km
21	1,00 km	4:23	4:23	148	1:30:35	21,00 km
22	1,00 km	4:22	4:22	150	1:34:57	22,00 km
23	1,00 km	4:25	4:25	158	1:39:23	23,00 km
24	1,00 km	4:22	4:22	162	1:43:45	24,00 km
25	1,00 km	4:19	4:19	158	1:48:03	25,00 km
26	0,47 km	2:00	4:14	158	1:50:03	25,47 km