1961 • Göteborg

Rådasjön runt till Stensjön

Lördag 16 mars 2019 12:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ingen bra dag. Tänkte springa den vanliga Rådasjön runt hemifrån-rundan men kände redan från start att energin saknades för att få en njutbar löptur. Vid Bertilssons stuga funderade jag på att korta av och bara springa Delsjöarna runt men ville (dumt nog) inte ändra min uppgjorda plan. Trodde att jag skulle klara hela rundan med hjälp av lite envishet men vid Stensjön var både energi och motivation helt slut så det blev buss hem därifrån.
18,08 km
Distans
1:36:25
Tid
5:20 min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
231 meter
Total stigning (karta)
1183 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Gilla passet