Jonathan Flod
1987 • Göteborg

Simning 2019-03-12

Tisdag 12 mars 2019 20:04

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tisdagssimning med Tri.Väst.
Insim, 3x100m Medley, 3x(100 v15, 100 v15, 50 v15), 3x(200 d+p v15, 2x50 d+p v10, 200 d+p v30), avbad.
Bra simning trots lite trött. Alla hundringar på 1:25-1:28.
2980   m
Distans
59:02
Tid
1:59   min/100m
Snitt
27
Kadens

Gilla passet