Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt i snö

Fredag 8 mars 2019 12:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Men hallå, vad händer? Här tittar man ut och ser att solen skiner genom blåa gluggar i det lätta molntäcket och det har torkat upp på vägarna, perfekt för en lunchrunda! Men efter fem minuter på språng drar värsta snöstormen in och förföljer mig hela varvet runt. Tio minuter efter avslutad runda kan jag konstatera att snön är som bortblåst och solen återigen skiner. Ska det vara såhär, va? Ska det det? </Sverker Olofsson-imitation>
12,78 km
Distans
1:06:15
Tid
5:11 min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
112 meter
Total stigning (karta)
509 meter
Total stigning (klocka)
Salming EnRoute
Total distans: 
21:46:56
254 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 11,83 km 1:07:28 5:42 m/km
4 augusti 2024 11,44 km 1:05:29 5:43 m/km
18 juli 2024 10,49 km 1:00:00 5:43 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 8 mars 2019
Avundsjuk! Att man alltid ska råka vara i Barcelona när det är sånt mysväder hemma!
Erik "Tricky" Fries - 8 mars 2019
Stackars dig, Jens!
kortben - 8 mars 2019
Jaa! Det ska vara så! Det kallas VÅR i Göteborg ;-)
Erik "Tricky" Fries - 8 mars 2019
Vi har vår i Göteborg. Var har ni er?
– fritt efter Blandaren