Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Kort jogg.
Måndag 4 mars 2019 09:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tar nån dags löpvila och hoppas att knät blir bättre. Sjukt jävla irriterande att jag får ont igen när allt precis börjat kännas bra.. Tycker ändå jag varit klok och skyndat långsamt.
4,42
km
Distans
24:39
Tid
5:35
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mirza Nalic
,
Daniel Allard
och
Simon Sköld
Kommentarer
Victor Dahlgren
- 4 mars 2019
Fan :/ håller tummarna för ytterst tillfälligt bakslag
Lukas Segersten
- 4 mars 2019
Jadå. Hoppas på 2-3 dagars vila o sen på banan igen. Man blir ju knäkt när det känts bra ett tag men de är nog ingen fara.
Mirza Nalic
- 4 mars 2019
Låter helt sjukt att det kommer tebax igen, du får söka professionell hjälp.
Lukas Segersten
- 4 mars 2019
Har varit hos flera olika och kollat men har alltid bara fått höra typ ”överansträngt/inflamerat, bara att ta det lugnt med träningen..” osv. Väntar på kallelse till magnetröntgen. I Västerås.
