1964 • Motala

Random runt stan

Söndag 3 mars 2019 11:47

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Regnigt, blåsigt och ont i ryggen...
16,64   km
Distans
1:41:39
Tid
6:07   min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
424   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Napali
Total distans: 
105:27:14
863 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:105:101455:101,00 km
21,00 km5:285:2816410:392,00 km
31,00 km5:335:3316116:113,00 km
41,00 km5:425:4214621:534,00 km
51,00 km6:256:2515928:195,00 km
61,00 km6:226:2215334:406,00 km
71,00 km6:256:2514841:057,00 km
81,00 km6:106:1014947:158,00 km
91,00 km6:456:4514254:009,00 km
101,00 km5:495:4914959:4910,00 km
111,00 km6:236:231411:06:1211,00 km
121,00 km5:525:521461:12:0412,00 km
131,00 km5:475:471561:17:5113,00 km
141,00 km7:047:041401:24:5614,00 km
151,00 km6:056:051531:31:0115,00 km
161,00 km6:326:321461:37:3216,00 km
170,64 km4:076:271531:41:3916,64 km