Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Söndagspromenad runt stan

Söndag 3 mars 2019 13:24

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilodag i löpningen men med såpass fint väder jag ville komma ut lite ändå. Det fick bli en rask promenad runt stan med option på att stanna för fika någonstans längs vägen, men jag kände mig aldrig riktigt kaffesugen utan stannade bara en gång för att plocka ur sten ur båda(!) skorna. Nu får man gärna börja sopa upp gruset från GC-banorna!
13,8 km
Distans
2:06:36
Tid
9:10 min/km
Snitt
83
Snittpuls
107
Maxpuls
126
Kadens
123 meter
Total stigning (karta)
1232 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Karibou