Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Vasaloppsspinning
Söndag 3 mars 2019 08:00
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Telefonen dog i Eldris. Ganska kul pass annars, tog i aningens för mkt första timmen men lugnade mig o fick i mig blåbärssoppan o bananerna och tittade på norrmännens programmerade vinst, snyggt fult eller bara taktiskt ja bedömningen är ju upp till betraktaren. Synd att det inte var fler icke norrmän som kunde ta upp kampen. Nu blev det förnedringsåkning följt av den dubbla förnedringen att spurtas ned i kampen om andrapriset.
Spinningpassen var bra
106,96
km
Distans
3:49:09
Tid
28,01
km/h
Snitt
69
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
thomas fröjd
,
Mats Svensson
och
Jonas Jönsson