Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
HSK 8k uppv 4x 1km 4:10 tempo
Lördag 2 mars 2019 09:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,14
km
Distans
1:48:18
Tid
5:39
min/km
Snitt
136
m
Total stigning (map)
Saucony Ride ISO
Total distans:
177:30:33
1790 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Pär Gustavsson
,
Dan Welin-Runacademy IF
och
Beniam Mammo - HSK
Kommentarer
Dan Welin-Runacademy IF - 3 mars 2019
Bra Marcus,alltid lika roligt att löpa intervaller
Dan Welin-Runacademy IF - 3 mars 2019
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
