Sten Östenson
1964 • Kristianstad

inför Åhustrail

Lördag 2 mars 2019 13:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning, Känns lite blandat, konditionen är nog ok, har fortfarande träningsvärk efter dalas cirkelgympass. Ser Kristofer kuta förbi och går till startfållan, precis innan start typ 30-40 sek innan ångar Mats förbi, det här blir kul
0,63 km
Distans
5:47
Tid
9:11 min/km
Snitt
118
Snittpuls
135
Maxpuls
144
Stegfrekvens
27 meter
Total stigning (klocka)
Trailskorna
Total distans: 
4:05:18
142 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls