Förmiddagspass Eurostop - Ekeby-Almby

Fredag 1 mars 2019 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På besök i Örebro så jag körde lite transportlöpning från hotellet.
Härligt fina cykelvägar efter Hjälmarens strand i solskenet.

14,34 km
Distans

1:24:33
Tid

5:54 min/km
Snitt

123
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

146 m
Total stigning (map)

68 m
Total stigning (clk)

Skechers GoRun Ultra 2

Total distans:

119:56:08

1012 km

Kerstin R - 1 mars 2019

Läcker bild!

Henrik Ortman - 1 mars 2019

Haha, märkte efteråt att alla bilder jag tog var helt suddiga. Troligen fukt på linsen.

Kerstin R - 2 mars 2019

Jag fick Englandvibbar :-)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	112	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	122	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	121	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	123	23:54	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	117	30:57	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	124	36:37	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	121	42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	122	48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	121	53:58	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	122	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	121	1:05:40	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	123	1:11:19	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	129	1:17:04	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	139	1:22:25	14,00 km
15	0,34 km	2:08	6:20	133	1:24:33	14,34 km