Kort intervallpass på morgonkvisten

Torsdag 28 februari 2019 08:12

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade lite kort om tid men det blev 3x200 m i alla fall

2,29 km
Distans

11:29
Tid

5:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance Zante v4 Khaki

Total distans:

86:59:20

1001 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	136	5:28	1,00 km
2	0,17 km	0:47	4:30	146	6:16	1,17 km
3	0,22 km	1:03	4:50	139	7:19	1,39 km
4	0,13 km	0:33	4:24	149	7:52	1,52 km
5	0,18 km	0:53	4:52	151	8:45	1,70 km
6	0,17 km	0:42	4:13	153	9:27	1,86 km
7	0,42 km	2:03	4:51	154	11:29	2,29 km