Stadsrundan Extended

Torsdag 28 februari 2019 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,46 km
Distans

1:07:55
Tid

5:27 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

305 m
Total stigning (clk)

Skechers Gorun Ride 6

Total distans:

18:04:38

181 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	139	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	147	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	150	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	150	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	152	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	154	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	152	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	153	48:37	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	147	54:40	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	151	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	158	1:05:33	12,00 km
13	0,46 km	2:22	5:11	163	1:07:55	12,46 km