Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Onsdag 27 februari 2019 14:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett lite kortare lunchpass
5,1
km
Distans
27:20
Tid
5:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mats Edelryd
och
Oldboy
Kommentarer
Mats Edelryd - 27 februari 2019
Tävling i helgen?
Leif Andersson
- 28 februari 2019
Om jag lyckas hålla mig frisk.
Leif Andersson
- 28 februari 2019
Lyckades inte och jag har avbokat resan till Malmö. Mycket tråkigt då tisdagens pass visade att jag var i god form. Men när man ska springa en prioriterad tävling måste man vara helt kurant. Både för hälsans skull och att kunna prestera. Man såg ju nu på VM vad en liten förkylning kunde göra med Ebbas form. Men vad är en bal på slottet...
Mats Edelryd - 28 februari 2019
Det var riktigt surt Leif :(
Nu när du är yngst i M65 också.
Beklagar.
Du får försöka komma igen till sommarens SM.
Vart det 800 och 1500 som stod på programmet?
Leif Andersson
- 28 februari 2019
3000m och 400m. Vore ju kul att testa 400m.
Mats Edelryd - 28 februari 2019
De första 250 metrarna kanske är kul. Sedan är jag tveksam :)
Mats Edelryd - 5 mars 2019
12.37 krävdes för medalj på 3000 meter i M65 i Malmö. Hade du grejat det?
Leif Andersson
- 5 mars 2019
Skulle tro att jag skulle spurta hem ett silver... Men man vet ju aldrig.
Leif Andersson
- 5 mars 2019
Varken 2:an eller 3:an har någon spurt att tala om. Jag känner båda två.
Mats Edelryd - 5 mars 2019
Du hade behövt bättre än 12,27 för silver. Ja, det hade du nog kunnat greja. Synd att du inte var helt kurant.