Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christopher Skog
1988 • Göteborg
6 x 2000 m
Tisdag 26 februari 2019 18:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tröskelintervaller på Säröleden. 3:25 i snitt rakt av. Lite möra ben, men helt ok känsla.
21,5
km
Distans
1:30:00
Tid
4:11
min/km
Snitt
152
Snittpuls
190
Maxpuls
80
Stegfrekvens
112
m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Streak 6 - Vita
Total distans:
15:24:38
233 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ahmed Mahmoud
och
Patrik Lindegårdh
Kommentarer
Ahmed Mahmoud - 1 mars 2019
grymt!
Christopher Skog
- 2 mars 2019
Tack kompis!
