Kanalbanken

Tisdag 26 februari 2019 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

54:42
Tid

5:28 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

243 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 35

Total distans:

27:13:59

292 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	149	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	159	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	155	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	152	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	155	38:12	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	152	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	156	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	163	54:25	10,00 km
11	0,02 km	0:17	13:58	166	54:42	10,02 km