1967 • VÄLLINGBY

Jobbet Själv :-(

Måndag 25 februari 2019 07:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Då coachen är i Spanien får man slita hårt.
Han gav mig uppdrag att vi ska öka farten på transport joggen så jag testade lite idag. (funkade skapligt).
7,86   km
Distans
39:47
Tid
5:04   min/km
Snitt
65   m
Total stigning (map)
Polar V 800
Total distans: 
1231:56:34
12218 km
Saucony Ride ISO
Total distans: 
177:30:33
1790 km

Kommentarer

Lars Wallinder - 25 februari 2019
Sen kommer coachen hem och säger att ökad fart inte hjälpte, så ni går tillbaka till det vanliga.
Marcus Österberg HSK - 25 februari 2019
Ja man vet inte ;-)
Lars Wallinder - 25 februari 2019
Men för dig ligger väl fartträning helt rätt i tiden i o f s!
Beniam Mammo - HSK - 26 februari 2019
jag ser att du har byt skor. är dem snabba!!!