David Skyfall
1980 • Mölnlycke

Löpband / tröskel

Onsdag 20 februari 2019 11:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6km@4:00 med 1% lutning. Skulle nog kunna springa sub40 nu men jag skulle vilja ha lite mer marginal. Drygt en månad kvar till varvetmilen. Lite oroande att jag fick lite ont i vänster ankel där jag har haft ont förut. Vill inte ha tillbaka den skiten.
12   km
Distans
54:06
Tid
4:30   min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls

Gilla passet

Puls