1961 • Göteborg

Djurgården runt längs strandkanten

Tisdag 19 februari 2019 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tanken med den här rundan var att hålla sig så nära vattnet som det gick, men när jag efter tre kilometer kom in på stigarna mellan Loudden och Hundudden visade det sig att de var lika isiga som elljusspåret i Stora Skuggan var igår. När jag stått på arschlet två gånger på hundra meter gav jag upp och sökte mig till större och iallafall lite mer isfria vägar bort till Lilla Sjötullen. När jag kom över på Djurgården var strandpromenaden i stort sett isfri så där kunde jag hålla mig till ursprungsplanen och springa längs vattnet nästan hela vägen. Väl framme vid Djurgårdsbron kändes benen så larvigt pigga att jag fortsatte vidare längs stranden till Djurgårdsbrunn och tog vägen via Sjöhistoriska och Gröna Lund tillbaka till hotellet istället för den närmaste vägen. Riktigt skönt pass där det kändes som om jag kunde springa hur långt som helst!
19,82 km
Distans
1:45:40
Tid
5:20 min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
178
Stegfrekvens
212 meter
Total stigning (karta)
624 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 21 februari 2019
Dem kvällarna eller passen gäller att ta vara på!!!