Brännan

Tisdag 19 februari 2019 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,9 km
Distans

45:08
Tid

5:43 min/km
Snitt

158
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

199 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2020	8,06 km	1:13:34	9:08 m/km
16 september 2020	8,07 km	1:15:26	9:21 m/km
14 september 2020	8,00 km	1:11:55	8:59 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	143	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	150	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	154	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	158	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	162	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	165	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	165	40:03	7,00 km
8	0,90 km	5:06	5:41	165	45:09	7,90 km