Löpning 2019-02-17

Söndag 17 februari 2019 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:58
Tid

5:18 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

15 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

165:53:41

1831 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	151	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	158	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	161	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	161	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	170	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	171	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	172	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	167	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	168	52:57	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:30	173	52:59	10,00 km