1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2019-02-17

Söndag 17 februari 2019 10:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Så skön löptur. Efter att varit på jobb 70 timmar dom senaste 6 dygnen på 4 olika arbetsplatser blev det en underbar löptur i kanon vinterväder. Kommer ha mycket att göra några veckor till men sen vänder det med bara 1 jobb :)
11,7   km
Distans
1:10:25
Tid
6:01   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:1706:171,00 km
21,00 km5:485:48012:052,00 km
31,00 km6:046:04018:093,00 km
41,00 km6:056:05024:144,00 km
51,00 km6:116:11030:255,00 km
61,00 km5:555:55036:196,00 km
71,00 km6:006:00042:197,00 km
81,00 km5:525:52048:118,00 km
91,00 km5:545:54054:059,00 km
101,00 km5:595:5901:00:0510,00 km
111,00 km5:575:5701:06:0211,00 km
120,70 km4:246:1601:10:2511,70 km