Löpband

Gick in väggen totalt idag. Senast jag sprang samma pass så sprang jag 10min snabbare och kände att jag hade hållit igen en hel del. Idag var sista 10km en plåga. Antingen var det vätskebrist, energibrist eller så har jag någon infektion i kroppen. Sänkte farten successivt i slutet och kom tom ner på 10km/h ändå var pulsen skyhög. Drack 2L vätska efteråt så vätskebrist ligger nog bäst till. Hade med mig två gels dessutom.