Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Delsjöbäcken–Skår–Liseberg–Olskroken–Munkebäck

Tisdag 12 februari 2019 13:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu en härlig lunchrunda i strålande sol och någon plusgrad. Tröjan (NYC Marathon 2012) färgmatchad med skorna, blått och orange. :-)
12 km
Distans
1:02:08
Tid
5:11 min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
178
Stegfrekvens
139 meter
Total stigning (karta)
765 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles
Total distans: 
31:09:28
331 km

Gilla passet

Gillas av , Mathias Johansson, Marcus Österberg HSK, Bergan och Mellanben

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 12 februari 2019
lite avundsjuk på att du får vara ute i solen.
Erik "Tricky" Fries - 12 februari 2019
Jädrit gött att jobba hemifrån med tämligen fria arbetstider. :-)