Tibor Karaszi
1965 • Täby

Skogs och sjöslingan

Tisdag 5 februari 2019 09:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stiglöpning. Hade snöat ca 5 cm, plus då all snö som föll i förrgår. I stort sett omöjligt att springa på asfalt, så det enda som är att ens fundera på nu är just stiglöpning. Bitvis fortfarande mycket snöpuls, men iaf lite nedtrampat jämfört med i förrgår. Missade damasker, kallt åt vristerna!
9,044   km
Distans
1:00:23
Tid
6:41   min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031366:031,00 km
21,00 km6:166:1615612:192,00 km
31,00 km6:316:3116018:503,00 km
41,00 km6:436:4316225:334,00 km
51,00 km7:237:2314632:565,00 km
61,00 km6:296:2915939:256,00 km
71,00 km7:097:0916146:347,00 km
81,00 km7:137:1316053:478,00 km
91,00 km6:186:181611:00:059,00 km
100,05 km0:186:281581:00:239,05 km