Tibor Karaszi
1965 • Täby

Skogs och sjöslingan

Lördag 2 februari 2019 11:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stiglöpning med Binh. Hade snöat en del, så binh fick kämpa på bra. Men, hon valde den långa rundan - inga genvägar här inte. Jag hade det kanske lite väl lugnt, men stannade då och d. så att jag sen fick springa på en del. Lovade att ta ett pass i morgon, för att ta ut mig lite.
9,013   km
Distans
1:02:51
Tid
6:58   min/km
Snitt
124   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:361236:361,00 km
21,00 km6:586:5813313:342,00 km
31,00 km7:237:2313120:573,00 km
41,00 km7:587:5813628:554,00 km
51,00 km8:128:1213937:075,00 km
61,00 km6:256:2513843:326,00 km
71,00 km6:416:4114050:137,00 km
81,00 km7:017:0114257:148,00 km
91,00 km5:375:371491:02:519,00 km
100,00 km0:000:0001:02:519,00 km