Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nette Svensson
1971 • Tyringe
Myr + Bergsspåret
Fredag 1 februari 2019 11:30
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tja, tanken var att premiärturen på skidor skulle landa på 9 km.
Men om man kommer lite fel så blir det gärna lite längre.
Ensam med typ full snöstorm uppe på fjället, ingen dricka (som tur var en gel jag snott från Tommy) plus att jag periodvis inte visste var jag var och ingen teckning på telefonen så var det en märklig upplevelse.
Gjorde iof inget då jag hade perfekta skidor (givetvis vallat själv) så jag tog mig stabilt framåt. Det var inte så mycket att välja än att försöka följa spåret som nästan helt blåst igen men till slut hittade jag hem.
21,85
km
Distans
2:48:29
Tid
7:43
min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
Längdskidor
Total distans:
72:40:54
641 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Håkan Larsson
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
21,85 km
2:48:29
7:43 min/km
127,5
2:48:29
21,85 km