1961 • Göteborg

Gamlestan–Utby–Sävedalen

Onsdag 23 januari 2019 13:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Länge sen jag sprang den här rundan insåg jag när jag upptäckte att nybygget vid Kviberg var i det närmaste helt klart. Även idag sprang jag utan att se på klockan, och återigen gick det mycket fortare än jag trodde. Antagligen hjälpte det fina vädret med solsken till med den go'a känslan. Pulsklockan fick tydligen också feeling under ett par kilometer, jag har justerat ner max- och medelpuls till rimligare värden.
11 km
Distans
55:05
Tid
5:00 min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Stegfrekvens
102 meter
Total stigning (karta)
428 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Gilla passet

Kommentarer

Jens Sandahl - 23 januari 2019
Kadensen som den registrera initialt kan man nästan tro!
Erik "Tricky" Fries - 23 januari 2019
Ja, det skulle inte vara första gången. Jag brukar få säkrare pulsmätning om jag sätter klockan på insidan handleden men glömde att göra det idag..