1961 • Göteborg

Munkebäck–Olskroken–Gårda–Kålltorp

Tisdag 22 januari 2019 11:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite dagsljuslöpning i behagligt tempo, som visade sig vara lite snabbare än jag trodde – klockan satt under jackärmen så jag sprang bara på känsla. Liten omväg och ett mycket kort stopp vid Norra Gårda för att spana in höghusbygget som just lämnat marknivån och ska växa med tre meter om dagen.
10,3 km
Distans
52:31
Tid
5:06 min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
182
Stegfrekvens
107 meter
Total stigning (karta)
473 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9
Total distans: 
53:42:39
599 km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 22 januari 2019
Skönt med lite dagsljus!