1978 • Göteborg

30 min i lugnt tempo

Måndag 21 januari 2019 07:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Morgonjogg, typ.
5,5   km
Distans
30:01
Tid
5:27   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
Salming Distance 3
Total distans: 
49:17:52
593 km
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461345:461,00 km
21,00 km5:235:2314811:092,00 km
31,00 km5:265:2615416:353,00 km
41,00 km5:245:2415421:594,00 km
51,00 km5:235:2315327:225,00 km
60,50 km2:395:2115430:015,50 km